俗话说，三辈子学穿，八辈子学吃，可见中国饮食文化的精深，我国中医传统的饮食养生观念更是源远流长。历来就有“五谷为养”之说，饮食文化精深，尤其是我国的药膳，源远流长。既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。

　　现在的五谷膳食食疗养生方法就是以民间普通的五谷膳食为主，多年中华食疗养生文献与实践相结合，以“药补不如食补”为养生真谛，在千年华夏医药学巨著《本草纲目》、《黄帝内经》等医学国粹后精心甄选，以民间具有食疗功效的果蔬籽仁、五谷杂粮为主，药食同源类食品为辅，经低温烘培后现场磨制。不仅百分百锁住五谷籽仁原有营养，而且质感更细腻，更易吸收。

　　选择像若谷草堂、五谷磨房等专业食疗养生品牌，加盟食疗养生事业，了时代的发展， 现磨即冲的产品形态，“1对1食疗定制”配方，在全国独树一帜，满足了广大消费者的养生需求，切实的解决顾客的问题。现磨现配，透明化操作更容易吸引回头客适合公司白领，若谷草堂五谷现磨配方，中老年人，爱性、三高患者、亚健康人群、儿童学生、上网一族，送礼一族等各个消费人群，市场潜力无限。推背图原文