属猪的最佳配偶粤人无汤不上席,无汤不成宴”,无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时,中医认为“春养肝,祛湿除困;夏养心,清热消暑;秋养肺,滋阴润燥;冬补肾,固本培元”。
广东汤和广东文化一样,渗透着我们中医膳食的文化,在岭南文化里体现的更为全面,它在防病、治病、养生中起到了很大的作用。
功效:现春雨绵绵、湿气重,湿困脾阳,很多人出现不思饮食、胃脘胀闷,用鲫鱼和砂仁煲汤正好。鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾祛湿。砂仁味辛性温,可化湿开胃。用鲫鱼和砂仁煲汤正好有健脾开胃祛湿的功效。
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