“都说吃山药对胃好，是不是任何山药都可以？”昨天上午，由市食品药品监管局举办的食品药品安全大讲堂活动，走进武昌区何家垅社区宣讲冬季药膳进补的方法，今年71岁的龚丽华老人提出了自己的问题。

　　武汉市中医医院副主任医师熊源胤回答：“山药既是食物，也是著名的中药材，能够健脾益胃，助消化。但是并非所有山药都有这样的功能，只有那种比较细的山药才有药效，也就是我们常说的‘铁棍山药’，有的菜市场卖的那种粗山药就不行。”

　　熊医生还介绍了萝卜、生姜、莲子、红枣、板栗等街坊们常见的食材，详细了这些食材的药用价值，以及如何食用能使性能发挥最大功效。如很多女士喜欢吃红枣，补血养颜，熊医生表示，红枣最好蒸熟吃，这样才能更好地吸收其中有益成分。（记者 ）

　　冬天对这些人来说是个坎！有几点必须要注意很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是专家分析，事实也的确如此。【详细】

　　温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。【详细】大张伟经纪人刘迎