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  • 【药食同源】尝一口唇齿间淡淡的药香流转这款清香细甜的祛湿汤为很美的春天又多增添一
  •   原标题:【药食同源】尝一口,唇齿间淡淡的药香流转,这款清香细甜的祛湿汤,为很美的春天又多增添一分香色 ~

      【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。自然所毎一种食材的特性,毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才金字旁的女孩名字能长久健康!

      木瓜1个800克,薏米30克,黄芪20克,老陈皮5克,猪排骨400克,清水2000克,食盐适量。

      (1)挑选刚熟的木瓜,洗净削皮去籽切块;薏米洗干净,提前1小时用清水浸泡;猪排骨洗净,冷水下锅煮开,洗去浮沫。

      这汤虽然下了黄芪与老陈皮,但因为食材烹煮的时间不同,药味浓淡适宜,汤水中有隐隐约约的药香,与木瓜的甜香,排骨的肉香相得益彰。

      食用木瓜品性平和,具健脾消食,抗氧化及提高机体免疫力的作用。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿的功效。两者搭配煲排骨汤,汤水清香细甜。再用少量黄芪和陈皮,不仅能调和薏米的寒性,而且加强了补气行气祛湿的功效。此汤品色香味效俱全,可谓是一款老少咸宜,春天里强身健体的祛湿汤。

       文章来源于博贝棋牌850游戏