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  • 十大养生保健书籍排行榜
  •   仙学泰斗、著名中医临床家、针灸大师胡海牙;集团行政总裁CEO霍震寰;著名影视明星、身心灵成长导师胡因梦隆重推荐~

      《黄帝内经使用手册》是仙学传人武国忠最新力作,其提供了最适合中国人的养生方案。独到的医术,《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案,养生。

      ◎灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴,打通人体奇经八脉与十二正经,八个众病。

      ◎改良周公百岁酒——来自仙家不传六耳的养生验方,迅速祛除体内湿邪,充足阳气,堪称“第一回春酒”。

      ◎抱住健康养生桩——拳道通于仙道,意拳养生不传之秘。无数患者的体验证明,这个融武术健身、中医养生、为一体的养生桩,是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。

      传统的“健康”养生观念,让饮食为健康投资。人类健康,三分靠吃,七分靠养。养生之道,莫先于食。

      健康就像一座天平,天平的一端是您的饮食习惯,另一端是您的健康。您对良好的饮食习惯遵循多少,就能得到多少“健康”。只有遵循健康的饮食,才能享受健康人生。

      营养分正效、负效、增效、减效和无效,吃对了才有效。巴尔扎克说:“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”

      但是你知道吗,“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你不疑的饮食箴言,其实都是充满了片面性的谎言,它正在影响着你的健康。

      健康从饮食开始。本书作者历经数年,收集几十万字手稿整理成集,语言通俗易懂,实用性强,以最贴近生活的方式,全方位解读留念和健康的潜在关系,为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配,提供正确的饮食养生方案,助您做好自己的健康管家

      《大中医1:针灸铜人》内容简介:医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃,跟随一位老中医学习医术,了近千余年的绝世奇珍,医中至——天圣针灸人突然,医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖,宋浩开始游医天下。

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      《大中医2:天医堂》讲述医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃,跟随一位老中医学习医术,了近千余年的绝世奇珍,医中至——天圣针灸人突然,医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖,宋浩开始游医天下。古老的文明,古老的医术,还有那神秘的少数民族医术……医门恩怨,情感纠缠。江河草原,大漠雪山。探危历险,搜异猎奇、尽展人生之幻。说解中医学,望闻问切、理法方药

      《体态决定你的健康》针对中围人的不良生活习惯,设计超简单的脊椎、体态健康检测,让你深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性关节炎、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源,同时为常见的错误体态,包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题,提供迅速有效的复健妙方。每个人都拥有自愈力,只要脊骨平衡,神经传导顺畅,自愈力自然能提升,成为身体的第一道防线。这种方法对于体态、脊椎问题有很好的治疗效果,而且还能让人拥有良好的仪态。这些简单易学,人人都可以动手操作的臼常保养方法,使您有效避免各种恼人的疼痛和疾病,让您仪表大方、体态优雅、气质非凡,由内而外地活出自信、美丽与健康~

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      到医院排队挂号、候诊和拿药,没有半天时间别想搞定。医生看病却只只有五分钟~如果只是小病,谁会想去医院呢,小病用治疗,省钱又健康

      医学不断地进步,为什么生病的人仍不断增加,《连医生都想知道》告诉你连医生都想知道的健康知识。

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      《家庭中医药》是由国家中医药管理局主管、中国中医科学院中药研究所主办的中医药科普期刊,创刊已15周右眼皮跳测吉凶年。

      连续两次荣获全国中医药科普先进集体,获第二、三届全国中医药优秀期刊二等。连续11年被中国期刊协会指定为赠建全国百家期刊阅览室刊物,2008年10月被授予“全国优秀中医健康俱乐部”称号。

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