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  • 30年老中医现场支招:吃对食物才是健康养生的关键
  •   “鸡蛋一天最多只能吃一个?”“可以只吃素不吃荤吗?”“晚餐不吃可以吗?”相信这是一些崇尚养生的朋友颇感困惑的问题。7月5日,在湖南天闻新华印务邵阳公司(原邵阳市新华印刷二厂)开展的“健康大讲堂”活动启动仪式暨“杏林健康宣讲团”巡讲志愿服务活动中,市中医医院医务部长、主任医师曾立清给出了权威的答案。

      习总在十九大报告中指出,“人民对美好生活的向往,就是我们员的奋斗目标。”健康是人民美好生活之源,关系着千家万户的幸福。为深入贯彻党的十九大,大力“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务,激发政协委员履职热情,健康知识和,龙须塘街道党工委、政协工联委、市中医医院联合开展“健康大讲堂”活动,计划用时6个月,在辖区7个社区每月开展4-5场、共计30场健康宣讲活动,预计服务群众10000人次。

      在当天的活动中,市中医医院党委雷庆良宣布“健康大讲堂”活动启动,区政协副胡益平对龙须塘街道政协工联委促成此次活动表示肯定。

      曾立清以《中医养生之——会吃让你身强体健》为主题,介绍了人体吸收营养物质的过程、日常生活中如何脾胃等知识,尤其对膳食平衡、饮食有节、四时调补等中医健康饮食知识从原理、做法、效果等方面做了深入浅出的,参听群众受益匪浅。市中医医院还组织医务志愿者为群众开展义诊、提供咨询服务等,宣传了健康知识,提升群众的健康意识。

      龙须塘街道组织政协委员、志愿者、居民代表参加巡讲活动,提供志愿服务,有效保障了活动的顺利开展,助推我市文明城市的创建。矢野浩二老婆傅晶