作用:用新鲜水果入菜,是健康饮食的一种新趋势。橙子含有丰富的维生素C,能帮助铁质的吸收,预防贫血,助消化,又可血管,牙齿和牙龈的健康。烹饪方法:先将橙子…
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2018-03-20 21.32.12 点击:
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在严寒的冬季,人的抵抗力会出现明显的下滑,各类病菌会乘此机会对我们的健康造成极大的。不少中老年人为了平安的度过严冬,在此时纷纷选择服用保健药物进行调理…
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2018-03-20 21.31.51 点击:
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天气越来越寒冷了,许多人选择一些温热补益的食物来调整日常的饮食,以此达到强身健体和暖身御寒的目的。冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人…
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2017-12-01 16.30.21 点击:
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导语:枸杞百合黄芪鸡汤冬季食疗养生不妨吃三道美食。在冬季,你是否手脚冰凉,冷的直打哆嗦呢?面无血色很苍白呢?如果是这样不妨试试冬季养生食谱,可以让身体暖…
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2016-08-08 12.26.34 点击:
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