女人需要补血，提醒大家，补血的食物不一定是营养品或保健品，当然选择既健康又美味的补品是再好不过的了，那么补血的食物到底选哪些最好呢?中医为你解读大豆红枣…
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五谷养生 作者：
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2015-12-04 11.59.57 点击：
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0食材：红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒…
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2015-12-04 11.59.41 点击：
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