五谷杂粮，是养生人士的最爱，因为吃杂粮的好处有很多，日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好，不仅能补充所需营养，还能预防疾病，让身体更健康，所以千万别小看那…
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2016-10-01 21.45.26 点击：
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0（图片来源：网络配图）燕麦燕麦含水溶性纤维β聚葡萄糖，可增加胆固醇代谢，很适合高血脂的人。燕麦的麸皮含丰富维生素B群，有助胎儿发展，孕妇可以多吃；燕麦的…
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2016-09-24 22.04.24 点击：
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