中医养生
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立秋慎“贴秋膘” 养生以“肺”为先

今年的8月8日正式“立秋”,很多人沿袭着“啃秋”、“贴秋膘”的习俗。这些习俗是不是养生秘诀呢?立秋,不少家庭会买个西瓜吃,就算“啃秋”了。虽然立秋后一段时…
类别:药膳养生 作者:服饰服装 日期:2019-11-21 08.44.07 点击:0 评论:0

夏季养生饮食三原则

夏至开始进入“夏”,正式进入酷暑盛夏,这个时节气候特点为高温酷热、多暴雨和梅雨天。对于老年人来说此时的饮食要多注意清淡,多饮水,可适当吃些应季水果,切…
类别:药膳养生 作者:服饰服装 日期:2017-08-31 12.02.52 点击:0 评论:0

中药材养生药膳食谱 夏天调理肠胃的好方法

核心提示:肠胃不好的人到了夏天容易肚子疼,有时不得不吃肠胃药止泻。中药材养生药膳食谱对于脆弱的肠胃有滋补功效,能慢慢调理脏腑功能,美味又健康。喝水时,…
类别:药膳养生 作者:服饰服装 日期:2017-08-29 13.14.11 点击:0 评论:0