简简单单的一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。那夏季养生粥食谱要怎么做呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透…
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五谷养生 作者：
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2019-09-01 01.43.26 点击：
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0春天是百病多发季节，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的8碗药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养…
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2019-08-04 12.08.54 点击：
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0炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下五大大夏季养生粥食谱。做法：百合50克，粳米l00克…
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2019-08-04 12.08.22 点击：
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0“五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，…
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2019-05-20 02.34.42 点击：
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0夏天到来后，很多人都出现了厌食的现象，厌食的根本表现就是胃肠不适，胃肠消化不良，才容易食欲不振。要解决厌食的现象，就要多吃一些容易消化的食物，减轻肠道…
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2019-05-20 02.33.48 点击：
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0冬季养生粥有哪些,天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适…
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2019-05-18 13.41.52 点击：
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0手纹乱炎炎夏季，很多朋友都表示自己没胃口吃不下干饭，这个时候不如喝上一碗食疗粥来养生，下面就让小编带你来看看夏日喝什么粥能养生吧。【材料】：荞麦、薏米…
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2019-05-18 13.41.22 点击：
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0“为最爱的人做一道菜”，这是地中海橄榄油品牌欧丽薇兰发起的一项国民级厨艺运动，呼吁更多人抽出时间宠爱自己、宠爱家人，给最爱的人最好的。12月6日，最爱行动…
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2019-05-06 09.24.56 点击：
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0冬季天气寒冷空气干燥，也是各自疾病的高发期，人们喜欢在冬季大鱼大肉来抵御寒冷，但吃太多的肉食终究是不太好，这时就需要喝些粥来调节一下身体!冬季喝什么粥好…
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2019-03-29 01.28.06 点击：
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0随着健身热潮的迸发,喜爱并且瑜伽的人越来越多,在瑜伽时应当要注意瑜伽的规范性。比如瑜伽的动作虽然有很多,但大多不适合在饭前饭后,尤其是倒立或扭转身体的动作…
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2019-02-26 00.44.54 点击：
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0【京东超市】燕之坊八宝粥养生粥五谷杂粮米组合150g（长糯米、黑米、红小豆、莲子、薏仁米等）2.2元【京东超市】燕之坊八宝粥养生粥五谷杂粮米组合150g（长糯米、…
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2019-02-23 23.45.13 点击：
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0冬季的到来，让天气骤然下降到了零界点，早晚温差大，老年人养生食补保健也被提上了日程，平时早上喝一碗热气腾腾的养生粥会大有裨益的，五谷为养，那么大家做一…
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2019-02-16 10.58.12 点击：
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0随着健身热潮的迸发，喜爱并且瑜伽的人越来越多，在瑜伽时应当要注意瑜伽的规范性。比如瑜伽的动作虽然有很多，但大多不适合在饭前饭后，尤其是倒立或扭转身体的…
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2019-02-13 12.10.27 点击：
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0把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用。将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀，…
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2019-01-25 01.07.13 点击：
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0荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大勺，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。将荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净，…
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2019-01-19 05.28.45 点击：
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0冬天最养人的五谷养生粥,寒冷的冬天喝碗热腾腾的粥,不仅可以驱寒保暖,更能养生,试试吧雪梨金桔汤,冬天非常容易感冒,这个汤制作方法简单,也可以清热止咳,滋阴润肺…
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2019-01-18 04.19.25 点击：
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0《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、益肺气之谷。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用，与糯米一起熬煮具有养胃润肺的功效。需要提醒的是，糯…
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2019-01-17 07.54.53 点击：
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0做法：将苹果去皮，洗净，切块;金字旁的女孩名字大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥…
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2019-01-15 10.58.29 点击：
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0养生粥店是基于养生所形成的一种餐饮方式，粥能成为当代生活的一种传统美食，可以说是与老祖流传下来的习俗有着直接关系。现在生活水平提高了，家中的伙食也变得…
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2018-11-04 14.37.42 点击：
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0华晨宇的爸爸华福雄食疗是一种养生的最佳方法，养生粥连锁店就是在这种时代背景下发展起来。佰家养生粥，美味好味道，让你喝出健康好身体。满朝佰家粥铺除了有养…
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2018-11-04 14.37.04 点击：
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