每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的佳时。为增强居民的养生意识，3月27日下午，常州市新北区滨开区（春江镇）新魏花园社区在三楼会议室举办“春季养生”健康知识讲座，由常笑健康苑组织医院专家为现场的80多位社区居民传授养生技巧。专家从中华经典的养生记载“春三月，此为发陈，天地俱生，以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”开始，娓娓道来，从情绪、饮食、运动等方面，给大家介绍了春季养生的基本知识。测试你的古代身份举办此次养生知识讲座，使社区内的中老年居民了解了春季养生的正确方法，逐步树立科学养生，深受社区居民欢迎。