春季阳气升发、复苏,同时各种病菌也活跃起来。另外春季也是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节。因此,春季药膳的关键是养肝防病。
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成,具有一定色、香、味、形的美味食品。
合适春季食用的药膳有哪些?不同年龄、不同体质如何选择?这些问题,方逸华 子女将在河南新闻《大医生来了》养生课堂上,中医专家回答你!
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