【流感来袭怎么办？中医防治有“妙招”】冬春季是流感的高发季节。专家表示，经过几千年的积淀，中医在防治流感方面积累了丰富的经验和有效的处方、药物，也是不错的防治选择。 中医如何预防流感？全国流行冒医疗救治专家组专家、市中医医院院长刘清泉说，由于冬季人们喜爱进补，容易产生积热内存，诱发流感，因此清淡饮食，不宜过度温补。此外，中药足浴、熏蒸、推拿等外治手段也能够增强体质，可在日常生活中适当运用。 一旦患上流感，应视情况选取适当的药物、外治和食疗等方疗。专家表示，早期治疗和科学规范治疗是关键，切忌抗菌素和输液治疗。儿童、高龄、孕妇、有慢性基础疾病者等高危人群要予以重点关注。 刘清泉介绍，在国家有关部门支持下，医药专家多年临床与基础研究证明，以金花清感方为基础的“金花清感颗粒”能有效甲型流感病毒，以连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊等为代表的部分治疗外感发热的中成药也能够有效治疗流感。 2018年入冬以来气候变化较大，忽冷忽热。刘清泉说，这种情况下人容易因内有积热、外感风寒引起高热不退，在及时就诊并正确隔离的同时，也可用白萝卜煮汤或放些葱白等辅助治疗。小儿高热若发烧期长，不要盲目使用退热方法，特别是刘硕和关昕不能盲目追求捂汗、出汗。体质较强的儿童，可以在大椎穴刮痧退热，体质较弱的儿童则不宜使用。能否使用这类中医外治法，需遵医嘱。 感染流感病毒后，多数人会出现食欲减退现象。航天中心医院中医科副主任张昶，此时吃一些营养且容易消化的食物尤为重要，饮食要适时、适量、适温，注意荤素合理搭配，适当补充水果，少吃刺激性食物。（记者田晓航、胡喆）

　　秋冬季鼻炎发作 这些网传治疗“妙招”并不妙,“阿嚏、阿嚏……”每到秋冬季节，小张的鼻炎总是不期而至。眼药膏涂鼻腔用量不当可导致药物性鼻炎网上还有方法称，将红霉素或四环素眼药膏，均匀涂抹在鼻腔内，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎3至5天即可痊愈。

　　炎炎夏日要怎么养生？ 这些妙招不错！,眼看七八月份夏日即将来临，酷暑当头实在让人无力招架，拥有一个清凉舒爽的夏日是每个人的梦想。下面教给大家一些夏日降温小妙招，让你清淡养生过夏天。天气炎热，气温升高是我们不能改变的事情，但是如何做好消暑避暑寻求舒爽的生活方式是我们能够追求的，做好饮食、身心、等三方面防暑攻略，清淡养生陪你过夏天。

　　春节旅行度假价格飙高 出游消费有“妙招”,虽然春节时很多人都想出去走走，但是一看比平时翻倍还多的价格，难免望而生畏。当春节成为一年里难得的“悠长假期”、当旅行度假成为春节的“新年俗”，越来越多的人选择此时全家出游。

　　冬春季是流感的高发季节。专家表示，经过几千年的积淀，中医在防治流感方面积累了丰富的经验和有效的处方、药物，也是不错的防治选择。