中医养生
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食疗养生:秋燥便秘粥可调(图)

取肉苁蓉15-30克,入砂锅加水煮烂,然后去渣,再放入羊肉、粳米各100克煮粥。梦见放鞭炮待粥将成时,加入葱、姜少许,再煮一、二沸即可。《本草经疏》指出:“肉…
类别:食疗养生 作者:服饰服装 日期:2021-03-23 05.07.32 点击:0 评论:0

养生专家:一颗红果子这样吃防治动脉硬化、降血脂不用愁!

您一定常听身边的人唠叨:要多吃水果,水果我们一般都是直接生吃,其实,水果熟吃竟能治病?今天要推荐大家熟吃的水果不是苹果,不是橘子,而是:山楂是果胶之王…
类别:食疗养生 作者:服饰服装 日期:2017-12-04 15.09.12 点击:0 评论:0

冬天多吃这种“神奇”的皮不仅消食治便秘

每一年川红橘一上市,厨房里的药房就多了好几味良药,单是一个橘子皮,就可以让餐桌把戏百变。青皮、红皮、鲜橘皮,每种的成效与药用各不相同。川红橘制成的陈皮…
类别:食疗养生 作者:服饰服装 日期:2017-12-03 13.12.12 点击:0 评论:0