老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,宣导春阳之气,以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点:一、要谨防感冒。春天气候多变,乍暖还寒,尤其是…
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药膳养生 作者：
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2018-08-01 23.53.24 点击：
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0我的真实献妻经历大白菜物美价廉，常用“白菜价”来形容东西价格低。许多人觉得白菜那么便宜，对它不屑一顾。白菜是冬天的时令蔬菜，过去在没有大棚菜的年代里，…
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药膳养生 作者：
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2018-07-29 16.19.25 点击：
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0田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品…
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药食同源 作者：
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2018-06-15 05.27.32 点击：
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0最近东北各地气温持续下降，更是有多个地区都有不同程度的降雪现象。随着气温连续下降，新一轮的流感席卷全国。这无疑是到了人们体质的时候，养生也开始被人们提…
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2018-06-15 05.26.35 点击：
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0春季减肥，汤为最好的减肥食谱。既能暖胃又能排毒，喝上一碗就能让你拥有好身材!本期小编介绍几款春季排毒瘦身汤。材料：菊花、鲩鱼(草鱼)肉、冬菇、葱2茶匙、姜…
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2018-02-10 05.21.20 点击：
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0对于老年人来说，每天吃适量的坚果，便可有效的预防血小板凝结，从而有效的心脏以及预防血栓。经过最新的研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的…
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2017-11-26 19.16.46 点击：
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0排毒喝花茶:冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必…
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2017-11-23 17.31.31 点击：
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0健康饮食越来越重要，也慢慢被人们所重视，科学的饮食可以帮助你保持一个健康的身体，合理的饮食也可以帮你调节身体的一些不足。今天小编就推荐几款适合老年人养…
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药膳养生 作者：
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2017-11-19 18.51.18 点击：
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0春季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。春季正是进补的好时机，常喝这些汤，能养生防病。为家人身体健康，好好看一看吧！功效：服用后，不仅具有美容养颜的…
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药膳养生 作者：
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2017-11-18 15.47.27 点击：
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0华龙网2017年2月14日讯一年之计在于春，要想在这一年里有所收获，就要在春天做好计划和行动，养生保健也是如此，要想让自己的身体在这一年里甚至更久的时间里健健…
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五谷养生 作者：
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2017-06-25 20.57.17 点击：
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0粥是人们喜爱的食物，一年四季均可食用，尤其适合春季食用。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中…
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五谷养生 作者：
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2017-06-25 20.56.55 点击：
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0乍暖还寒的春天已经来了，然而许多人却还无法适应气候变化，免疫力低下或过度亢奋的人们，都很容易出现感冒或过敏的症状。中医师表示，春季养生更着重于养肝，透…
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药膳养生 作者：
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2017-06-15 20.59.55 点击：
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0中华药膳在中国菜中一直独具特色，其萌芽于春秋战国时期，如《内经》中记载了“半夏秫米汤”，《金匮》中记载了“当归羊肉汤”。从两千多年前的《神农本草经》、…
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2017-05-31 10.43.48 点击：
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0俗话说的好“药补不如食补”，在中医很早就认识到食物不仅有营养，而且还能疗疾祛病，食疗养生理念的流行使得海参再一次成为人们关注的焦点。海参有着温补的特性…
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食疗养生 作者：
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2016-10-30 21.13.47 点击：
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