俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，所以冬季是进补的好时机，因此饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，所以冬季是进补…
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2017-12-03 13.11.41 点击：
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02）粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分；放入砂锅内，加入约2000毫升冷水，旺火烧沸；转小火慢煮半小时。3）猪排骨段入锅，撒上青豆和生菜丝，继续煮20分钟；…
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食疗养生 作者：
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2017-12-01 16.30.39 点击：
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