1、木耳浸泡在冷水中30mins，去掉硬的根部，撕成适口小朵；大火开锅，把木耳放到沸水中烫2mins，娃娃菜洗净切5cm长。2、锅中入油，大火7热，葱花煸香，娃娃菜入锅…
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食疗养生 作者：
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2018-01-27 14.31.27 点击：
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0从祖国医学上说，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、始生的特点，使自身的、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。饮食起…
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2018-01-27 14.30.59 点击：
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