对于老年人来说，因为消化功能逐渐衰弱，因此很多老年人怕自己消化不良，饮食上也是以清淡为主。鱼肉类很少吃，其实这种饮食方法对于健康没什么好处，更容易导致…
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药膳养生 作者：
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2018-10-31 01.49.25 点击：
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0我和小保姆上了年纪就比较容易患上一些疾病，所以要更加重视养生保健。人体的“四梢”指的是手脚趾、舌头、牙齿、头发，它们能反应一个人的身体健康状况。老年人…
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药膳养生 作者：
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2018-10-29 10.07.25 点击：
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