气温一降，妹子们想摆脱恼人的手脚冰冷，严重时还会影响到睡眠与生活。从中医的观点来看，四肢冰冷多源于气虚与血虚，改善的方法要从补血滋阴及补气两方面着手。…
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2018-12-20 04.28.56 点击：
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0汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。秋季里挑对材料，为自己煮上几款养生汤，更…
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药膳养生 作者：
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2017-12-09 15.54.53 点击：
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