俗话说，“五谷杂粮，小米为王”。在中国中，小米的地位不可，正因如此，小米也是我国消费量最高的全谷物。鲜为人知的是，这种全谷物在烹调中还有很多好搭档。与…
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五谷养生 作者：
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2019-02-16 10.57.44 点击：
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0小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它…
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五谷养生 作者：
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2019-02-16 10.57.17 点击：
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