随着健身热潮的迸发,喜爱并且瑜伽的人越来越多,在瑜伽时应当要注意瑜伽的规范性。比如瑜伽的动作虽然有很多,但大多不适合在饭前饭后,尤其是倒立或扭转身体的动作…
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五谷养生 作者：
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2019-02-26 00.44.54 点击：
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0把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用。将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀，…
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2019-01-25 01.07.13 点击：
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0如今，广州各大超市里出现了不少售卖五谷杂粮“养生配方”的现磨现售小摊档，吸引了许多市民。“通腑美肤”“健脾润肺”“补肾抗衰”“解毒抗炎”……商家为顾客…
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2017-10-24 19.10.42 点击：
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0五谷杂粮养生粥，五谷杂粮养生坊，五谷杂粮养生粉配方，五谷杂粮养生粥，五谷杂粮养生粥配方，五谷杂粮养生调理配方，五谷杂粮养生配方，五谷杂粮养生配方比例，…
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2015-07-29 19.16.29 点击：
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0健康是人人都想追求的，但大部分人都不能把“它”追到手。把“健康”追到手有许多种方法，比如体育锻炼、充分睡眠和食疗养生。对于大部分人来讲，体育锻炼没条件…
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2015-07-29 19.16.17 点击：
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