大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作用。最适合食用荞麦的就是老年人和小孩子，偶尔吃一吃荞…
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五谷养生 作者：
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2017-09-28 16.31.37 点击：
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0研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以…
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2017-09-27 14.57.46 点击：
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0天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。一碗普通的粥，大家能猜出共用了多少种原料吗?一共10种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，一碗貌似平常的粥，却饱含…
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五谷养生 作者：
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2017-08-22 10.48.02 点击：
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