备鲜猪蹄500克、黑豆100克。将黑豆用水泡6-8小时,鲜猪蹄洗净,切断,放水中烧开,去掉血污;然后将猪蹄放入锅内,加生姜20克、黄酒50毫升、食盐适量,加水1000毫升煮沸…
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2018-05-09 04.34.33 点击：
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0番薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维他命A、B、C、以及钾、铁、铜硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，…
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中医养生 作者：
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2018-05-06 08.45.37 点击：
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