刘敏涛的丈夫声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在及代理商付费代编，请勿上当。详情

　　五谷磨房通过食品安全、有机食品出口认证，精选优质五谷杂粮、药食同源食材，低温烘焙，手工现磨，以高品质赢得200万家庭的喜爱。

　　身经常发热，且怕冷；喜欢吃冰凉的食物或饮料；脾气较差且容易心情烦躁； 经常便秘或有粪便干燥现象；尿液较少且赤黄；喜欢喝水，但仍觉口干舌燥；舌苔偏红且有厚厚的舌苔满脸通红，面红耳赤。

　　身强力壮、肌肉有力；活动量大，声音洪亮，有；脾气较差，心情容易烦躁；小便呈黄 色，量不多，且有便秘现象；舌苔厚重，有时会口干口臭；对气候适应能力强，不喜欢厚重衣物；呼吸气粗，容易腹胀；抵抗疾病的能力较强、常常觉得闷热；烦躁不安、失眠。

　　怕冷、怕吹风，且手脚冰凉；喜欢喝热饮、吃热食；脸色苍白，唇色淡；不常喝水，但也不觉得口渴；常有腹泻，且经常小便，但颜色淡；常感到虚弱且易疲倦；舌头颜色呈淡红色；女性的月经常迟来，多血块。

　　健康小锦囊：属于实性体质的多为便秘所苦，因而在体内产生太多的废物，所以适合吃 苦寒或性平食物，帮助毒素排出体外。