虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在过程中出现偏差。除了方法不当外，还与者在前的心理素质、个性缺陷等因素有关。1.个性素质有缺陷者：过分关心…
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2013-01-29 09.45.01 点击：
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0养生法一：头功1、闭上眼睛。双手干洗脸，搓搓脸部和耳朵、颈部、脖子，使这些部位发热。2、双手从前到后梳头，跟随着你的手指活动，共做15—30次，直到头皮有点…
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2013-01-28 08.55.25 点击：
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0讲究的是意气合一，动静合一。以导入静，再以调整大脑的各中枢神经。因此具有延缓衰老防病健体的功效，可以让形体柔美、七色匀称，令人的血脉更加旺盛。美容就是…
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2013-01-27 11.03.41 点击：
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0本书作者:裴锡荣等著，页数:285，由市现代出版社于1992年09月出版。本书系统地介绍了五雷掌的源流和有关程式。神功五雷掌是密笈上乘之一，有关神功五雷掌在我国各…
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2013-01-26 10.44.04 点击：
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0为什么能起到保健的作用增强免疫力我们知道，长期的不愉快或紧张会使人出现各种机体病变。这种以因素为诱因引起的病变，被心身医学命名为心身疾病。紧张对有的人…
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2013-01-21 09.29.22 点击：
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0本报讯本报读者服务部定于11月24日（星期四）上午9：00～11：30在广州日报工会礼堂（人民中同乐10号，也可从观绿侧门进）举办养生保健，由中国医学学会理事吴显亮…
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2013-01-19 14.21.50 点击：
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0如今随着日常生活的进步，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。这不，最近很多的老年人又聚在一起练起了吗?下面大家就听听专家对老人做的好处有…
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2012-11-14 09.33.30 点击：
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0作为一种健身术，是我国所特有的，所以作为炎黄子孙，了解疗法的常识是很有必要的。它可分为两种类型，一种是以集中、静立或静卧并配合特殊的呼吸方式来促进消化…
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2012-11-12 09.52.54 点击：
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0练中国古老做癫痫健康保健癫痫患者可通过的来对癫痫作出保健，的，使体松、、息匀，增强真元之气，调和气血脏腑，恢复平衡，从而平抑体内逆冲之气，达到癫痫发作…
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2012-11-08 10.43.00 点击：
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0文章摘要：“新加坡你们好！尖叫声！我听不见，再大声！”天王周杰伦昨晚为配合F1夜间赛而办的三晚演唱会掀开序幕。他在大厦前大草场的舞台，即兴饶舌问候本地歌…
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2012-11-05 10.33.24 点击：
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0经常会有月经不调的患者质询有那些方法可以治疗月经不调，专家指出患有本病的患者首要的就是养成良好的生活习惯，注重保健，同时治疗的方法有很多如家庭食品疗法…
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2012-11-02 10.36.44 点击：
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0医疗保健运动的方法很多。是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。原始的是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕…
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2012-10-30 10.58.09 点击：
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0运动处方■本报记者孙嘉晖曾几何时，作为一种健身方式红遍；但是这种调理心气的，随着各种舞蹈、器械操等花样翻新的健身方式兴起，渐渐被人淡忘。我们偶尔会在公…
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2012-10-27 13.06.09 点击：
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0羊角风患者可通过的来对羊角风作出保健，的，使体松、、息匀，增强真元之气，调和气血脏腑，恢复平衡，从而平抑体内逆冲之气，达到羊角风发作的目的，其繁杂多样…
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2012-10-27 11.06.05 点击：
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0通过实践证明，大约有90％以上的一般慢性病患者，在2～3个月后，都有不同程度的疗效。具体而言，不同的疾病，所需要的调养偏重不同，应选择针对性更强的，方达到…
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2012-10-27 10.17.58 点击：
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0实践证明，骨盆底诸肌也会和臀腿部肌肉一样，通过锻炼会变得有力，这对于的保健极为重要。常用的方法有：1、导引古人创造了导引法，用来锻炼身体和预防痔疮。具体…
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2012-10-25 09.56.45 点击：
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