大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、有较好的食疗作用。需要提醒的是，燕麦中的β葡聚糖只有溶解出来才能发挥作…
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五谷养生 作者：
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2017-10-08 12.30.45 点击：
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0在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦…
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五谷养生 作者：
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2017-09-29 14.49.43 点击：
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