中医养生
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多吃油脂能养生?研究称喝橄榄油优于低脂饮食

钱包颜色与财运近年来,有“营养学研究史上最大的突破”之称的地中海膳食备受追捧。地中海地区的某些人群心血管发病率很低,但他们膳食中的总脂肪含量并不少。这…
类别:药膳养生 作者:服饰服装 日期:2019-02-16 10.59.50 点击:0 评论:0

节气养生:小雪节气之后需防寒保暖可以多吃这些食物 北晚新视觉

寒未深而雪未大,是名小雪也。小雪节气之后,我国北方大部分地区温度降至0℃以下,因此要格外注意防寒保暖。寒冷的冬天,饮食上可以多吃些热量较高的食物,增加碳…
类别:药膳养生 作者:服饰服装 日期:2019-02-13 12.06.59 点击:0 评论:0