需要食材：鸡蛋5个，海参2个，水270克（加入鸡蛋），味达美两大勺，香油一勺，辣椒油半勺，香葱末适量4.放入蒸锅，中火蒸大约三十分钟左右，蛋液凝固即可（蒸蛋小…
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药食同源 作者：
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2019-02-23 23.45.44 点击：
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0中医以为，春季养生，养肝为主，饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。广东…
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药食同源 作者：
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2019-02-23 11.14.18 点击：
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