《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、益肺气之谷。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用，与糯米一起熬煮具有养胃润肺的功效。需要提醒的是，糯…
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五谷养生 作者：
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2019-01-17 07.54.53 点击：
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0做法：将苹果去皮，洗净，切块;金字旁的女孩名字大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥…
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2019-01-15 10.58.29 点击：
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0冬天不仅容易让人感冒发烧之外，还会人的肾脏，所以冬季的时候，很有必要吃一些补肾养生粥。冬季补肾养生粥做法很简单，稍微学一学就能会。想知道冬季养生粥食谱…
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2018-09-08 03.44.12 点击：
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0补肾不是男性的专利，女性也需要，肾虚会影响女性的健康与美丽，甚至还有会影响心理健康，那么，女性要补肾了。下面健康族网小编就为大家介绍一下6道养生粥补肾又…
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2018-09-05 22.42.19 点击：
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0生活节奏的加快使得人们的压力越来越大，不论是生活上的压力还是工作上的压力，都把人的身体给累垮了。再加上现在的人们不良的生活习惯，经常熬夜、喝酒、抽烟等…
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2017-10-29 13.19.01 点击：
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