梦见自己杀人不见血在养护脾胃，多吃五谷杂粮，过食甜品反容易助湿碍脾。因此应当有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的食品。春节长假后，饮食的总体原则是：“…
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中医养生 作者：
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2019-07-09 00.07.58 点击：
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0凡是喜阴的，生长在水中及潮湿的食材，大多具有滋阴效果。比如各种蘑菇、木耳等菌类，以及还带、紫菜、鱼类等。另外，阴虚体质的人不宜剧烈运动，尤其是盛夏和严…
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中医养生 作者：
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2019-06-30 23.27.45 点击：
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0本书在第1版的基础上修订而成，作者根据中医经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述，结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和…
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食疗养生 作者：
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2016-05-09 21.46.49 点击：
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0文章导读黄帝内经记载的养生法，下面小编为你详细介绍。养生即保养生命的意思，又称摄生。它是通过各种方法，颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿目…
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食疗养生 作者：
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2015-12-09 15.46.56 点击：
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0“小雪”节气后，广东虽然未能真正入冬，近日寒风送凉，加上气候干燥，中医认为，此时养生调理仍要以“秋冬养阴”为主旋律，可适当进补，肺肾。温润膳食滋肺肾广…
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食疗养生 作者：
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2015-12-09 15.46.40 点击：
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0经研究发现，孕早期的孕妈妈情绪波动时，肾上腺皮质激素分泌会增加，导致流产或生育出畸形儿的几率大大增加。高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉…
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2015-09-12 15.59.20 点击：
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0其实婴儿的早期阅读并没有什么特殊的方法，它更多的是一种孩子同父母之间的情感沟通。6岁至8岁的孩子对书籍开始有偏好，除了父母认为重要的以外，可以让他们自己…
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食疗养生 作者：
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2015-09-12 15.58.54 点击：
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